平凡家庭中长大的天才游泳选手白泳泽与家道中落的千金小姐宋茶茶在人生低谷中相识，成为欢喜冤家。泳泽的好友蓝天因为秘密不得不离开未婚妻茶茶。因此，在事业、友情、爱情面前，泳泽和蓝天从好友变成竞争对手。经历了严酷训练，二人在成为国家队成员的终极一战中展开对决。蓝天父亲设局让泳泽被迫放弃比赛，得知真相的蓝天战胜内心的胆怯，捍卫了竞技体育精神，毅然归还本应属于泳泽的荣誉。三人在经历诸多波折后成长为有责任感、性格坚韧、内心阳光正直的出色青年。
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1.0
坂口健太郎,李准基,柯佳嬿,邱士缙,黄思恬,乔尔·托雷,娜露潘格慕·柴辛,樱井由纪,冈崎纱绘,满岛真之介,笠松将,山崎龙太郎,槙田雄司,尾野真千子
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2.0
斯琴高娃,傅程鹏,程愫,刘金山
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1.0
张智霖,吴卓羲,高海宁,张曦雯,姜大卫,陈滢,陈晓华,陈炜,蒋祖曼,孔德贤,郑子诚,黄子恒,蒋家旻,周志康,倪嘉雯,蔡一智
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3.0
张智霖,吴卓羲,高海宁,张曦雯,姜大卫,陈滢,陈晓华,陈炜,蒋祖曼,孔德贤,郑子诚,黄子恒,蒋家旻,周志康,倪嘉雯,蔡一智
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6.0
车婉婉,吴若希,李茵彤,李伟健,赵俊承,侯隽熙,何依婷,容天佑,周志康
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8.0
友萨万·塔瓦丕,瓦拉妮·塔瓦翁,纳塔蓬·莱亚翁,卡丽塔·桑萨欧帕
