由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供科学有效的健身方式。
内详
刘在锡,柳演锡,黄政民,郑好娟
陈丽君,郝蕾,李柯,李娜,徐梦桃,向京
姚琛 曾辉
代旭,杜海涛,薛凯琪,杨超越,张纯烨
刘恋,朱洁静
评分：9.0 · 2020 · 真人秀,大陆综艺
由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健…
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20260930第7期母带
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第7集
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第20260930期
1.0
20260930第6期
2.0
20261006第10期下
5.0
第9期
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