由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供科学有效的健身方式。
陈丽君,郝蕾,李柯,李娜,徐梦桃,向京
内详
毛不易,李雪琴,元宝
白家绮
易中天,于丹,王立群,刘心武,周汝昌,阎崇年,郦波,钱文忠,葛剑雄,蒙曼,纪连海,赵晓岚,马未都,袁腾飞,周国平,孔庆东,鲍鹏山,曾仕强,王蒙
评分：9.0 · 2020 · 真人秀,大陆综艺
由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健…
尊敬的影迷朋友们：
1. 欢迎使用全新改版播放器，如遇卡顿请切换备用播放线路！
2. 安卓官方客户端已上线，防屏蔽、不走丢，建议下载备用。
3. 请收藏我们的最新发布页，避免失联。
更新至20260930期
1.0
更新至20260930期
8.0
更新至20260930期
1.0
更新至20260930期
3.0
更新至20260929期
7.0
更新至20260930期
8.0