寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。
更新至05期
2.0
内详
更新至20261003期
5.0
余佳运,周震南,张星特
更新至20261003期
10.0
尼格买提,撒贝宁
更新至08期
5.0
Mirco Bergamasco Mirco Bergamasco,塔尼亚·卡尼奥托,伊莉莎贝塔·卡娜丽斯,Jury Chechi,Federica Pellegrini,阿尔维斯·里戈,Youtuber Luis Sal
更新至20260919期
2.0
苗可丽,澎恰恰,许效舜
更新至20261003期
1.0
雷明 , 崔璀 , 李响
