《蜕变吧！少年》是一档青少年健康成长真人秀节目。由江苏卫视与海东市政府联合制作，通过记录儿童夏令营的全过程，为全国观众呈现一场别开生面的视听盛宴。节目将以孩子们的视角为主线，深入挖掘海东的魅力。在原始森林感受大自然的神奇与宁静；在手工环节，领略传统文化的博大精深；在探索历史遗迹的过程中，汲取知识与力量。
更新至03期
3.0
Matt Barnes,坎达丝·卡梅隆·玻儿,布兰迪·格兰维尔,奥利弗·赫斯顿,Maxim Naumov,George Santos,Bre Tiesi,毛里西奥·乌曼斯基,亚历克西娅·乌曼斯基,汉娜·斯托金,鲁比·罗丝,LeSean McCoy,Collin Gosselin,David Charvet,Alycia Baumgardner
更新至11期
5.0
李恩智,金美贤,李泳知,安宥真
更新至20261003期
2.0
内详
更新至20261009期
9.0
潘长江,杨树林,金志文,曹云金,文松
更新至20261009期
4.0
房海燕,杨蕾,柏万青,万峰,黄飞珏,裴蓁,冯红梅,张兆国,黄红梅,蔚兰
更新至20261009期
2.0
董凯,文杰,璐璐,王旭,王群
